iStock Seja por motivos estéticos ou de saúde, muitas pessoas hoje têm o desejo de emagrecer, o que é positivo quando feito dentro dos limites do bem-estar. No entanto nem sempre aqueles que querem emagrecer adotam as estratégias mais adequadas para...
Sah Oliveira 26/10/2019 04h00 Se gosta de cachos mais definidos, então este é o momento. O cabelo cacheado e o crespo são lindos tanto quando bem definidos ou sem definição –tudo depende de sua escolha. Hoje, vou compartilhar dicas para você...
Mariangela Castro A estação mais florida do ano chegou na semana passada e, além de sol e árvores verdes, a primavera também traz particularidades como tempo seco e baixa umidade. A previsão para este ano é que só no final...
Cláudia Collucci SÃO PAULO Os estudos sobre Cannabis medicinal avançaram nas últimas três décadas, mas ainda é preciso um corpo maior de evidências que ateste a eficácia e a segurança dos tratamentos, segundo revisões sistemáticas da Cochrane, rede de cientistas independentes que investiga...
Do VivaBem 31/08/2019 13h22 Não é novidade que o excesso de gordura corporal aumenta a chance de ter problemas como infarto e AVC. Mas um novo estudo publicado no periódico Menopause mostra que o local em que a banha é armazenada é um fator mais importante do que...
Muitas pessoas desconfiam das escovas elétricas porque, apesar de serem recomendadas por muitos profissionais, há muita publicidade das fabricantes e o preço é mais salgado, se comparadas às escovas manuais. Vale a pena a despesa? Quem nunca se perguntou que...

Qualquer tipo de movimento que fazemos, já nos gera gasto calórico, esforço físico – obviamente que salvando as proporções do que se faça – e pode ser considerado um exercício. São as chamadas atividades físicas não programadas, ou seja,...

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